Veja como acabar com a ressaca imediatamente com essas duas receitas de sucos detox

Já não é mais novidade para ninguém que, a ressaca é causada pelo consumo de excessivo de bebidas alcoólicas. Para ser eliminado pelo organismo, o álcool tem que ser transformado, no fígado, em ácido acético, mas antes disso precisa ser transformado em acetaldeído, que embora muitas pessoas não saibam, é ainda mais tóxico que o álcool. Por conta da demora da sua transformação no fígado, o álcool e o acetaldeído continuam a circular no organismo até serem transformados em ácido acético, o que causa sintomas desagradáveis que os sucos detox podem aliviar.

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Por exemplo, o acetaldeído é uma substância tóxica que se deposita em vários órgãos do corpo, exercendo toxicidade e provocando assim os sintomas mais conhecidos da ressaca. Além de tudo isso, o álcool faz com que seja eliminada mais água, o que pode causar desidratação e consequentemente as temidas enxaquecas.

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Descubra como acabar com a temida ressaca e não sofra mais com os sintomas (Foto: Reprodução/ Internet)

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Sintomas da ressaca

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Após o consumo de quantidades excessivas de álcool, o fígado acaba não sendo capaz de metabolizar todo o álcool que foi ingerido, e o rim é incapaz de filtrar essa substância para que seja eliminada na urina. Por isso, os sintomas mais conhecidos da ressaca são:

• Dor de cabeça forte;
• Dor nos olhos e sensibilidade ao som e à luz;
• Enjoo e vômito;
• Mal-estar geral;
• Dor no corpo;
• Boca seca;
• Falta de apetite;
• Dor no estômago;
• Amnesia.

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Sucos detox que podem te ajudar

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Abacaxi com couve

Ingredientes

• 1fatia de abacaxi;
• 3 folhas de hortelã;
• 1 colher (de sopa) de couve;
• 1 colher (de sopa) de salsa;
• 350 ml de água de coco.

Método de preparo

Corte o abacaxi em cubos, pique as ervas e bata tudo no liquidificador juntamente com a água de coco. Recomenda-se tomar esse suco duas vezes ao dia para um efeito detox potente e eficaz.

Sucos detox são ótimos (Foto: Reprodução/ FreePik)

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Alface e frutas cítricas

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Ingredientes

• 5 folhas grandes de alface;
• Suco de 1 limão;
• Suco de 2 laranjas;
• ½ copo de água.

Modo de preparo

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber bem gelado, se preferir.

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