Emagrece, ELIMINA toxinas e dá saúde: Veja a prática receita de Suco Detox VERMELHO que te surpreenderá

Para quem busca emagrecer ou até mesmo melhorar a qualidade do sistema imunológico do corpo, os sucos Detox são uma saída natural, não invasivo, que eliminam líquidos e toxinas do corpo de maneira saudável.

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Neste artigo, vamos dar a receita de um suco Detox vermelho divulgada pelo site Tudo Gostoso, que por acaso, desincha o corpo e ajuda na saúde vascular, evitando até problemas cardíacos.

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Então vá até a feira mais próxima, supermercado ou hortifruti, compre os ingredientes que vamos deixar expostos no artigo e mãos à obra, até porque além de ser uma bebida saudável e que faz bem à saúde, ainda é saborosa e de dar água na boca.

Suco Detox Vermelho para perca de medidas e saúde (Foto: Reprodução/ FreePik)

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Ingredientes para o Suco Detox Vermelho:

1. Uma fatia de melancia;

2. Meia beterraba;

3. Uma cenoura;

4. Meia xícara de folhas de hortelã;

5. Suco de um limão (e raspas dele);

6. 200 ml de água;

7. Mel à gosto;

8. Cubos de gelo à gosto.

A beterraba é um ingrediente fundamental no suco detox vermelho (Foto: Reprodução/ FreePik)

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Modo de preparo do delicioso e saudável Suco Detox Vermelho:

• Pegue seu liquidificador e adicione todas as medidas dos ingredientes desta receita;

• Bata por cerca de 1 minuto e até que não sobre pedaços;

• Prontinho! Sirva com cubos de gelo e adiciona as rapas de limão para dar sabor.

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O que posso fazer de Detox no corpo?

Não somente os sucos naturais e caseiros ajudam no detox corporal, mas manter o corpo hidratado com cerca de 2 litros de água ao dia, evitar consumo de açúcar, dormir bem, praticar exercícios ou se movimentar bastante durante o dia, além de incluir legumes e verduras de folhas verdes na dieta, são fatores que ajudam na desintoxicação do organismo.