O Carnaval está aí e você precisa tomar esse smoothie verde seca barriga para estar no shape nas festas

Essa receita promete eliminar algumas medidas do seu corpo, pois elimina toxinas e queima a gordura; Confira detalhes

O carnaval está batendo na porta e todo mundo quer estar na sua melhor versão para aproveitar os dias de festa. Essa receita de smoothie verde promete te ajudar a eliminar toxinas e queimar gordura.

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Receita de Smoothie verde para emagrecer e estar no shape para as festas de carnaval (Imagem Reprodução Canva)

O motivo dele ser tão poderoso é que possui ingredientes que são muito ricos em nutrientes que além de ajudar a emagrecer, mantém a sua saúde em dia.

Ingredientes

• 1 Kiwi sem casca e cortado em pedaços;
• 1 banana pequena picada;
• 1/2 maçã pequena sem casca, sem semente e em pedaços;
• 1 limão espremido na hora;
• 1 colher de chá de linhaça dourada;
• 1 xícara de água de coco;
• Gelo.

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Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata por cerca de 1 minuto, ou até formar um líquido bem homogêneo. Sirva em um copo com bastante gelo.

Beba imediatamente sem coar, pois assim todas as fibras da bebida serão absorvidas pelo organismo. O ideal é beber a porção inteira, mas se sobrar, é necessário guardá-lo em um recipiente hermenêutico, com tampa, de vidro, dentro da geladeira, por no máximo um dia.

Receita de Smoothie verde para emagrecer e estar no shape para as festas de carnaval (Imagem Reprodução Canva)

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As frutas trazem todo o sabor para o smoothie, além de adicionar as vitaminas e fibras na bebida, a linhaça dourada tem fonte de fibras que são essenciais para a nossa saúde.

Tome essa receita todos os dias de manhã e veja seu corpo se transformar e você levar uma vida mais saudável.