Dê fim as linhas de expressão! Veja como evitar rugas com esses 2 passos e tenha uma pele saudável

Já não é mais novidade que boa parte da população mundial sofre, em algum período da vida para conseguir manter a tão desejada pele dos sonhos. Por isso, uma rotina de cuidados, como ‘skin care‘, tem se tornado cada vez mais importante e popular. No entanto, isso faz com que os preços dos produtos subam cada vez mais. Pensando nisso, vamos te dar algumas dicas de ouro de como prevenir o aparecimento de sinais para ter uma pele jovem, saudável e sem linhas de expressão.

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Para quem não sabe, o colágeno é um elemento crucial no corpo, pois possui diversas funções importantes no organismo humano, sendo a principal: auxiliar na manutenção da saúde da pele. Embora nem todo muno saiba, é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo e responsável por grande parte das propriedades físicas e da nossa estrutura corporal.

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Contudo, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a partir dos 25 anos, o corpo diminui drasticamente sua produção e inicia a perda de colágeno, o que contribui para o aparecimento da flacidez, das rugas e linhas finas. Sendo assim, muitas coisas podem mudar no seu corpo nessa fase, por isso, cada vez mais pessoas tem optado fazer reposição. Mas, existem outras dicas que podem te ajudar nesse processo.

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Veja como cuidar da sua pele com uma ótima rotina de skin care (Foto: iStock/seb_ra)

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Já não é mais novidade que a batalha contra o envelhecimento começa com uma seleção cuidadosa de cremes, e o mais indicado para essas situações são os antirrugas. Essenciais no combate a linhas de expressão e rugas, esses produtos são enriquecidos com ingredientes que impulsionam a síntese de colágeno e elastina, fundamentais para manter a pele firme e elástica.

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Ao escolher um creme ideal para o seu tipo de pele e rotina, prefira opções que contenham antioxidantes como as vitaminas C e E, que oferecem proteção contra os danos dos radicais livres. A utilização regular desses cremes, tanto de manhã quanto à noite, pode reduzir significativamente as rugas existentes e prevenir o surgimento de novas.

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Rotina de skin care:

Uma rotina adequada é muito importante. Por isso, incorporar três práticas, como o uso de um creme antirrugas adequado, manutenção da hidratação e dar preferência para produtos orgânicos pode ser um grande passo. Além disso, manter uma dieta equilibrada e tomar bastante água também é importante para ter uma pele saudável e bem cuidada.

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