Números alarmantes divulgados HOJE (03) afetam em cheio as donas de casa na ida aos supermercados

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a renda média do brasileiro foi de R$ 2.846 no ano passado

Com a disparidade entre a renda média do brasileiro e o valor ideal para uma vida digna, economizar nas compras se tornam uma necessidade imperativa para muitas famílias. Números alarmantes afetam em cheio as donas de casa na ida aos supermercados.

Isso porque de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a renda média do brasileiro foi de R$ 2.846 em 2023. Este valor está bem abaixo dos R$ 6.723,41 calculados pelo Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos). Em meio a essa diferença gritante, grande parte das famílias, principalmente as donas de casa que vivem nos supermercados, precisarão adotar estratégias.

Afinal, cada vez mais será necessário economizar para evitar o endividamento, que afeta 76,6% das famílias do país. Desse modo, as donas de casa precisarão de cautela nas compras de supermercados. Em entrevista exclusiva ao Hora do Benefício, o mentor de empresários André Minucci compartilha dicas valiosas para ajudar você a controlar seus gastos e administrar melhor o orçamento familiar.

Isso porque controlar as emoções pode ajudar a evitar compras por impulso e decisões financeiras precipitadas. Ao realizar um treinamento de inteligência emocional, você aprende a lidar melhor com o estresse do dia a dia e a ansiedade, especialmente em situações de compra, mantendo o foco no que realmente é importante e no orçamento planejado.

Portanto, antes de ir aos supermercados, faça uma lista de compras detalhadas. Planeje as refeições da semana e compre apenas o necessário, visto que isso evita compras por impulso e desperdícios. Minucci sugere que você também verifique os itens que já possui em casa para evitar compras duplicadas.

Donas de casa em supermercado (Foto: Reprodução / Canva)

QUAIS SÃO AS DICAS PARA AS DONAS DE CASA ECONOMIZAREM NOS SUPERMERCADOS?

Compare preços: Aproveite a tecnologia a seu favor. Utilize aplicativos que comparam preços entre diferentes supermercados. Esses facilitadores apontam onde os produtos estão mais baratos, ajudando você a economizar. Além disso, fique de olho nas ofertas e promoções, mas compre somente o que realmente precisa.

Evite levar as crianças aos supermercados: Quando possível, faça suas compras sem levar as crianças. Elas podem influenciar nas suas decisões de compra, levando você a adquirir produtos desnecessários. Minucci recomenda também ir ao supermercado após as refeições, para evitar compras impulsivas motivadas pela fome.

Evite compras por impulso: Siga a lista de compras à risca e evite passar por corredores que não contenham produtos necessários. Minucci sugere que você mantenha o foco nas suas necessidades reais e evite ser atraído por promoções tentadoras que não estavam no seu planejamento.

Faça compras menores: Realizar compras menores e mais frequentes pode evitar desperdícios, principalmente de produtos perecíveis. Minucci observa que, ao comprar menores quantidades, você tende a aproveitar melhor os alimentos e reduzir as perdas.

Reavalie seu consumo: Por fim, reavalie seu consumo e elimine desperdícios. Pequenas mudanças no dia a dia podem resultar em grandes economias. Por exemplo, evite jogar comida fora, reutilize sobras em novas receitas e armazene os alimentos de forma correta para aumentar a durabilidade.

“Seguindo essas dicas, você pode otimizar suas compras de supermercado, economizar dinheiro e evitar o endividamento. Planejamento, pesquisa e disciplina são as chaves para uma economia doméstica eficiente e sustentável”, finaliza André Minucci.

André Minucci dá dicas para economizar nos supermercados (Foto: Reprodução / Instagram)