Baixa imunidade? Previna-se de gripes e resfriados com esses 3 SUCOS naturais que irão te dar resistência
13/12/2023 às 9h30
Essas dicas deste artigo são saudáveis, naturais e que trazem o objetivo de dar mais imunidade ao seu corpo quanto a prevenção de resfriados e quaisquer tipos de doenças. A imunidade corpórea precisa estar sempre elevada para que você tenha mais saúde e disposição no dia a dia.
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Os ingredientes compostos em sucos naturais são ricos em bioativos que ajudam a imunidade do corpo a combater qualquer organismo de fora que possa te afetar e fazer cair de cama. Como trabalhamos, estudamos e precisamos estar animados para as tarefas até domésticas, não se pode brincar com a baixa imunidade.
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Chega de ficar derrubado de cama e se previna com sucos naturais caseiros antes de pegar gripe e resfriado (Foto: Reprodução/ FreePik)
Tomar sucos naturais, além de te dar mais saúde, te dão mais resistência ao organismo e uma estrutura ainda mais forte a ele. Fique sabendo agora quais são os principais deles e mais recomendados por especilistas para que você fique forte como um ‘touro’.
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O primeiro é o suco de abacaxi com laranja e glutamina. Para preparar você precisa de apenas 1 laranja; 3 rodelas de abacaxi; 250 ml de água filtrada (de preferência) e 5 gramas de glutamina em pó.
Suco de beterraba com cenoura é um dos aliados ao combate da baixa imunidade (Foto: Reprodução/ GettyImages)
Suco de laranja com cenoura: 500 ml de água; 1 cenoura e meia; e 2 laranjas. Suco de beterraba com maçã e gengibre: você vai precisar de 250 ml de água; meia beterraba; 3 maçãs; e um pedaço de gengibre.
Modo de preparo dos sucos naturais:
Para preparar todos estes sucos, basta adicionar a quantidade de água de cada receita, coloque os ingredientes descascados e bata no liquidificador. Depois é só coar e tomar sem adição de açúcares, para ter o efeito mais natural possível e certeiro para sua imunidade.
Para você e seus entes queridos: Aumento imunidade com sucos naturais; veja receita e ingredientes (Foto: Reprodução/ FreePik)
Autor(a):
Gustavo Melo
Sou o Gustavo e cresci assistindo televisão e filmes. Hoje, uso toda essa cultura adquirida nos meus 37 anos de vida para trazer informações relevantes e auxiliar o público com minha larga fatia de conhecimento. Escorpiano e solteiro, o futebol é minha paixão e sou muito orgulhoso de ser brasileiro.