O termo imunidade se refere ao ‘sistema imunológico’, que nada mais é do que um conjunto de células complexas que tem a função defender o organismo contra as mais variadas doenças, infecções e tumores. Essas células combatem bactérias, vírus, fungos e outros parasitas, com o objetivo de manter o corpo saudável. Tendo isso em vista, já não é mais novidade que a imunidade é algo muito importante, mas também pode ser difícil mantê-la na loucura e correria do dia a dia. Por isso, vamos te ensinar uma receita especial de um suco caseiro que pode te ajudar.
Saiba qual é a cor de cabelo que virou tendência em 2024 e conquistou as famosas do mundo todo
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
De modo geral, associamos vegetais e frutas para aumentar a imunidade por serem as principais fontes de fibras, vitaminas e minerais, os nutrientes mais importantes para o corpo estimular as funções orgânicas, preservar as células, cuidar bem dos tecidos e produzir células de defesa, entre outros componentes essenciais para nosso bem-estar.
Caixa pega brasileiros de surpresa e anuncia devolução de dinheiro; saiba como consultar
Teve queda na imunidade? Acabe com gripes e resfriados com este suco caseiro (Foto: Reprodução/ FreePik)
LEIA TAMBÉM!
PIX impressionante está disponível para quem já colocou o CPF na nota fiscal; veja como receber
Receita de suco de inhame com limão para aumentar a imunidade
Nubank oferece saques especiais e rendimento total do banco é divulgado para clientes
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Ingredientes
- 1 limão;
- 1 litro de água filtrada;
- 1 batata inhame média.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
Inhame e limão são ótimos para aumentar a imunidade (Foto: Reprodução/Internet)
Modo de preparo
Governo Lula bate martelo pela última vez e notícia do 13º salário do INSS surpreende beneficiários
Comece a preparação lavando e descascando o inhame. Em seguida corte a batata em pedaços pequenos. No liquidificador coloque a água, o limão descascado e cortado em pedaços pequenos e os pedaços do inhame. Deixe os itens baterem em velocidade média por 5 minutos ou até ser obtido uma bebida homogênea. Por último coe a mistura, adicione gelo se quiser e aproveite a sua bebida. Você também pode adoçar com mel ou outro adoçante natural de sua preferência.
Quer ter lábios mais cheios? Siga essas dicas agora mesmo e veja a diferença
