Tanto a pressão arterial elevada quanto a diabetes de tipo 1 e 2, são doenças crônicas que acometem milhares de brasileiros. Apesar dos medicamentos que você já deve tomar e, independente do acompanhamento médico que faça, rrazemos 2 sucos naturais que podem controlar as referidas doenças silenciosas.
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É fato que deve-se manter a saúde cardiovascular em dia, seja com uso de medicamentos, dieta balanceada e também a necessidade de atividades físicas.
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Fazer o controle da diabetes e pressão arterial é necessário todos os dias (Fotos: Reprodução/ Freepik/ Montagem)
Também é um fato que deve-se controlar os níveis de açúcar no sangue, ou seja, da glicose, seja através de uma dieta balanceada e com uso constante de medicamentos para combater o mal da diabetes, seja ela do tipo 1 ou 2.
Caso você se enquadre nesse grupo de pessoas, seja com a pressão alta ou a diabetes descontrolada, esses 2 sucos podem equilibrar seu organismo de uma maneira jamais sonhada antes, ainda mais se você possui as duas doenças ao mesmo tempo!
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Atenção: apesar da indicações dos 2 sucos naturais nesse artigo, não deixe de fazer o acompanhamento assistido por médicos, os referidos exames necessáros e nunca deixa de tomar a medição diária de controle dos níveis de hipertensão e diabetes.
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Suco de tomate controla a hipertensão arterial (Foto: Reprodução/ Freepik)
1. Suco de Tomate: De acordo com poublicação do portal UOL, apens 1 copo ao dia de suco de tomate ajuda a manter a pressão arterial em níveis adequados no organismo. Isto ajuda o coração a se manter saudável! O suco de tomate controla o colesterol ruim das artérias. Busque receitas práticas no YouTube ou TikTok e comece a tomar.
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2. Suco de Romã: De acordo com pesquisas mais recentes, o suco de romã tem o poder de reduzir glicose sanguínea em menos de 15 minutos! Isso acontece pelo alto teor de antioxidantes presentes na romã, como as antocianinas, que é o principal aliado na regulação na produção de insulina no organismo. Comece a tomar ainda hoje!
Suco de romã é o ideal no controle da diabetes (Foto: Reprodução/ Freepik)
Como evitar diabetes e pressão alta?
A alimentação é um dos principais caminhos para tratar e prevenir as doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão arterial. Atividades física e acompanhamento médico são necessário para que as doenças não surjam e possam ser controladas antes do tempo.
