Se surpreenda ao saber esses 2 benefícios de uso de caroço do abacate

O aproveitamento integral dos alimentos faz com que seja possível utilizarmos o caroço, casca e partes da fruta que antes eram vistas como não-comestível. Contudo, agora você saberá como não jogar comida fora e usar partes saudáveis dos alimentos para trazer mais bem-estar a sua saúde.

Formas de usar o caroço do abacate

O caroço do abacate pode ser usado para fazer um chá bem nutritivo, mas para isso você deve limpar bem essa parte e tire todos os resíduos da fruta. Após isso, é importante lavar bastante logo em seguida e depois deixe o caroço fervendo em água quente por dez minutos.

Se surpreenda ao saber esses 2 benefícios de uso de caroço do abacate – Foto: Reprodução

Depois, despreze o caroço e desfrute do chá, que deve ser consumido em jejum os nos lanches intermediários da manhã ou da tarde.

Outra forma de usar o caroço do abacate é utilizando ele em sua rotina de cuidados com a pele. Mas, para isso você deve usar o caroço bem limpo, já que irá colocar sob sua pele.

Para limpar, utiliza água e sabão, deixando secar no sol por pelo menos três dias. Em seguida, corte-o em pedaços menores e processe no liquidificador até obter um pó fino. Você pode colocar o caroço do abacate em forma de pó em máscaras faciais, hidratantes ou sabonetes.