Manter uma rotina de equilibrada tem se tornado cada vez mais importante e popular em todos os aspectos da vida. Contudo, arrumar tempo para cuidar o cabelo nem sempre é algo viável para todo mundo, além disso, os valores dos produtos têm subindo cada vez. Pensando nisso, vamos te indicar algumas técnicas infalíveis para que o seu cabelo cresça de forma saudável.
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Existem milhões de pessoas por aí que sofrerem diariamente para que o cabelo atinja um comprimento satisfatório. No entanto, em muitos casos, essa tarefa não é nada fácil quanto pensamos, uma vez que diversos fatores, como o ressecamento ou questões hormonais, podem impedir que o crescimento seja rápido.
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Além disso, outros fatores que podem influenciar incluem a alimentação, a saúde do couro cabeludo em questão e até mesmo a genética, que pode impedir de forma drástica o crescimento esperado. Por isso, apesar da variedade de produtos disponíveis, nem sempre se consegue o resultado esperado. Em média, o cabelo humano cresce cerca de 1 a 1,5 centímetros por mês. mas como já dissemos, esse processo pode variar de pessoa para pessoa devido a fatores genéticos, idade, saúde geral e até mesmo a estação do ano.
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Veja como melhorar o crescimento capilar e como torna-lo mais rápido (Foto: Reprodução/ GettyImages)
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Exercícios para a vitalidade dos fios
Adote uma uma rotina de exercícios. O sedentarismo é um inimigo da oxigenação capilar, pois compromete a circulação sanguínea. Atividades físicas aliviam o estresse e aumentam a produção de serotonina, beneficiando diretamente a saúde do seu couro cabeludo.
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Esfoliação capilar
Além dos exercícios, iniciar com uma esfoliação capilar é muito importante. Ao aplicar um esfoliante diretamente no couro cabeludo úmido e massagear delicadamente em movimentos circulares, você não apenas elimina impurezas mas também estimula a circulação sanguínea.
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Tratamentos de oxigenação
Agora, para aqueles buscando soluções mais profundas, os tratamentos de oxigenação profissionais em salões de beleza são uma excelente opção. Eles removem células mortas e limpam os poros de impurezas, mas além disso revitalizam os folículos capilares. A aplicação de tratamentos específicos, como o de colágeno, pode absorver o excesso de oleosidade e deixar os cabelos radiantes. Então, junte essas técnicas ao tratamento e veja a melhora acontecer.
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