A inflamação é uma resposta à infecção ou lesão tecidual que ocorre para erradicar microrganismos ou agentes irritantes e para potenciar a reparação tecidual, o que pode gerar inúmeros problemas. Principalmente para quem já enfrenta outras doenças, como o câncer, por exemplo. No entanto, o que muitas pessoas não sabem, é que existem frutas e vegetais que possuem o poder de agir como anti inflamatório no seu organismo.
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As frutas cítricas estão no topo da lista dos sucos bons para inflamação. Laranja, limão e abacaxi são exemplos disso. Mas, tem outras frutas e vegetais que também trazem esse benefício, como goiaba, maçã, couve, tomate, caju, maracujá, frutas vermelhas e romã.
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No café da manhã, no lanche, almoço ou jantar – seja qual for a refeição, ela sempre estará muito bem acompanhada se ao lado estiver um copo de suco natural geladinho. Alguns podem ganhar o reforço do leite, outros são preparados com mais de uma fruta, e tem até os que são feitos com vegetais, como a couve e o tomate.
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São inúmeras opções, mas o importante é destacar que o nosso corpo é basicamente uma casa e os órgãos são os moradores que estão ali, sossegados e, de repente, chegam aquelas visitas inesperadas. As visitas são os vírus, bactérias ou parasitas que provocam as inflamações, fazendo delas um alerta para que possamos entender que tem algo errado acontecendo em nosso corpo e essa bebida pode te ajudar a prevenir isso, principalmente para as pessoas debilitadas por causa do câncer.
Café pode ser um ótimo aliado para prevenir o câncer (Imagem: Reprodução)
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Embora poucas pessoas saibam, o café é um excelente aliado. Um estudo observou que meio milhão de pessoas, revelando uma relação direta entre o consumo de café e uma redução significativa no risco de morte. O estudo em questão abordou diferentes tipos de café, com resultados que sugerem prolongamento da vida. Além de prolongar a vida, o café parece reduzir o risco de câncer. As pesquisas indica, uma possível relação com menor incidência de câncer de fígado, intestino e próstata
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Entretanto, é importante destacar que o café, frutas e vegetais não substituem uma ida ao médico e muito menos exames. Por isso, se cuide e sempre visite um especialista.
