Anitta revela como cuida da saúde mental: “Vou surtar”

Esse ano foi intenso para Anitta, que teve muitos lançamentos focados na carreira internacional, e com uma agenda bem cheia na reta final. Em novembro, por exemplo, a cantora em poucos dias encerrou a final da Copa Libertadores da América em Montevidéu, no Uruguai, fez um festão para famosos no Rio de Janeiro e gravou o clipe de No Chão Novinha, seu novo hit com Pedro Sampaio, em Belém do Pará. Nesta sexta-feira (10), durante a coletiva de seu novo clipe, ela falou dessa rotina corrida e revelou que sairá de férias em janeiro.

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“Depois de novembro está impossível desde que abriram as fronteiras, porque fiquei indo e voltando. Até o Natal vou e volto duas vezes para fora. Tem horas que começo a sentir ficando meio doida e que preciso de férias. Sei que é uma coisa de fim de ano, mas vou tirar descanso em janeiro, caso contrário vou surtar”, disse Anitta.

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Anitta afirma já ter tentado diversos tratamentos para cuidar da saúde mental, como terapia, mas ainda não achou o método perfeito para manter o equilíbrio. “Já tentei várias coisas. Terapia…várias coisas assim, já tentei meditação, pensei que ia resolver. O que eu realmente percebi que melhora muito para mim é trabalhar menos, descansar mais, ficar mais à toa, tirar mais tempo para ficar comigo mesma, com amigos. Estava tendo uma vida ótima até novembro, por exemplo, estava saindo, ficando de boa em casa, isso é a maneira como cuido da saúde mental”.

Anitta conta segredo para manter a saúde mental (Foto: Reprodução)

Anitta ainda contou o que gosta de fazer nas horas livres, quando se desliga do trabalho. “Quando estou relaxando só penso em quem vou pegar, qual cachorro vou adotar, o que vou comer”, falou aos risos.