Realize esta massagem facial FÁCIL para prevenir rugas na testa

As rugas na pele da testa são comumente ligadas ao envelhecimento, porém, vários outros fatores também podem influenciar o seu desenvolvimento. Alimentação inadequada, desequilíbrios hormonais, excesso de exposição solar e falta de hidratação são alguns dos aspectos que podem precipitar a formação dessas marcas indesejadas. A boa notícia é que há técnicas de massagem facial eficientes para combater as rugas, oferecendo resultados impressionantes.

Vantagens da pedra Gua Sha no combate a rugas

Essencial na rotina de cuidados com a pele, a pedra Gua Sha, proveniente da medicina tradicional chinesa, é utilizada para revitalizar e energizar a pele, relaxar os músculos faciais e diminuir o estresse. O uso regular pode trazer uma mudança notável na pele, auxiliando na prevenção de rugas e favorecendo um aspecto mais radiante e jovial. Informações do Informe Brasil.

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Execute esta massagem facial SIMPLES para evitar rugas na testa

Primeiro Movimento
Comece dividindo o rosto ao meio mentalmente. Utilize a pedra Gua Sha para deslizar do centro da testa em direção às têmporas. Comece pelo lado direito, fazendo o movimento cinco vezes, e repita no lado esquerdo. Este gesto contribui para o relaxamento dos músculos frontais e para a atenuação das linhas de expressão.

Pedra Gua Sha (Foto: Divulgação)

No segundo movimento, foque na parte central da testa, onde surgem rugas. Coloque a pedra Gua Sha na altura do nariz e, com uma pressão suave, deslize-a até a linha do cabelo. Execute este movimento cinco vezes. Este procedimento estimula a circulação sanguínea e auxilia na desintoxicação da pele.

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No terceiro movimento, ao invés de mover verticalmente, deslize a pedra Gua Sha lateralmente. Inicie pelo lado direito e, em seguida, pelo esquerdo, realizando cinco repetições para cada lado. Este movimento lateral é benéfico para diminuir a tensão e redistribuir os fluidos da pele.

Aprenda a nova técnica para acabar com os sinais da idade, como rugas e flacidez (Foto: Reprodução/ FreePik)

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No quarto movimento, faça pequenos círculos com a pedra Gua Sha sobre as sobrancelhas, alternando os lados do rosto onde podem aparecer rugas. Estes movimentos circulares contribuem para o relaxamento da região dos olhos, ajudando a prevenir linhas finas e promovendo um aspecto mais revigorado e iluminado à pele.