Quer ter uma pele perfeita? Conheça o verdadeiro hábito coreano e monte sua skin care dos sonhos
06/03/2024 às 16h30
Manter uma rotina de cuidados, como ‘skin care‘, tem se tornado cada vez mais importante e popular. No entanto, saber o que se deve usar diariamente ainda é um desafio. Pensando nisso, vamos te dar algumas dicas de ouro de como prevenir o aparecimento de sinais para ter uma pele jovem, saudável e sem linhas de expressão, seguindo um hábito coreano.
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Vitamina E (para evitar rugas e manchas no rosto)
A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres, que podem acelerar o envelhecimento da pele. Ela também possui propriedades hidratantes que podem ajudar a manter a pele macia e flexível.
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Vitamina A (retinol)
O retinol é conhecido por sua capacidade de estimular a produção de colágeno, o que ajuda a preencher rugas e melhorar a elasticidade da pele. Além disso, o retinol pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras.
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Veja quais produtos são perfeitos e monte a sua rotina (Foto: Divulgação)
Vitamina C
A vitamina C é famosa por sua capacidade de iluminar e reduzir o aparecimento de manchas. Outro ponto importante é que estimula a produção de colágeno, que ajuda a preencher rugas e melhorar a firmeza da pele.
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Vitamina D
Já a vitamina D é crucial para manter a saúde da pele, pois ajuda a prevenir a perda de elasticidade e o ressecamento. A exposição solar controlada é uma fonte natural de vitamina D, mas também pode ser encontrada em alimentos como peixes gordurosos, ovos e laticínios fortificados.
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- Aplique um creme de retinol antes de dormir para ajudar a estimular a produção de colágeno e reduzir as rugas durante a noite;
- Use um soro com vitamina E e C pela manhã para proteger a pele dos danos dos radicais livres e para melhorar seu brilho e firmeza;
- Use um protetor solar com vitamina D durante o dia para proteger a pele dos danos do sol e mantê-la saudável e radiante.
Saiba como cuidar da sua pele diariamente (Imagem Reprodução Canva)
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Autor(a):
Sandra Cotrim
Prazer, meu nome é Sandra Ribeiro, tenho 25 anos e sou formada em jornalismo. Meu interesse em gerar conteúdo significativo é o que me motiva diariamente, por isso, produzir coisas significativas, que me ajude a aprender e crescer me torna uma pessoa realizada na área que tanto amo. Além de adorar escrever e desenvolver matérias, eu sou apaixonada por marketing digital, assessoria de impresa e quase todas as outras áreas que a comunicação engloba. No entanto, o jornalismo não é o único no meu coração. Por isso, quando não estou trabalhando ou fazendo cursos, você pode ter certeza que estou me aventurando em algum livro novo ou vendo algum filme antigo. Espero que você se sinta mais informado(a) com as notícias que ler por aqui e ficarei contente em te encontrar outras vezes. Até mais 😉
